Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 59.82g | Carbs: 214.26g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сахар, Банан, Три Правила Пирожок с Курицей. Lunch: Курица с Морковью Запеченная, Перекресток Перловка с Морковью . Dinner: Абрикос, Магнит Персик Инжирный, ВкусВилл Мороженое Кисломолочное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Ritter Sport Смородина и Печенье . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|