Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 63.38g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушка, Nesquik Шоколад . Dinner: Куриная Отбивная, Кулинариум Картофель по Деревенски. Snacks/Other: Морская Капуста, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|