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2274 kcal
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Fat: 105.52g | Prot: 183.86g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Desnatado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina, Zaffari Pão 6 Cereales Fer/Levain, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Zaffari Pão 6 Cereales Fer/Levain, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
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