Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
78 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 99.71g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Мои Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Мой Торт "Бананчик" , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ с Курицей. Dinner: Варенье, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты с Творогом Мои, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Бананы, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хлеб из Клетчатки, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|