teemurrr's Journal, 09 Jun 22

Airfryer testailut jatkuu. Lisää kuumuutta niin alkaa batatti mennä rapsakammaksi. Ei vieläkään ihan täysin nappisuoritus. Kalkkunanakki meni hassun näköiseksi ;)

View Diet Calendar, 09 June 2022:
3057 kcal Fat: 88.02g | Prot: 141.73g | Carbs: 431.08g.   Breakfast: Mansikat, Mustikka, Vadelmat, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Lidl Hummus Classic, Paprika (Punainen), Kurkku, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Myllykivi Kaurapuuro, Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Keitetty Kananmuna. Lunch: Kania Tomato Ketchup, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Paprika (Punainen), Atria Ananas-Omena Kaalisalaatti, Tomaatit, Vuonankaali, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Maizena Maissitärkkelys, Oliiviöljy, Bataatti, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Dinner: Oululainen Jälkiuunipala, Nautica Sipulisilli, Koff Crisp, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Oliiviöljy, Lehtisalaatti, Milbona Feta. Snacks/Other: Appelsiinit, Hunajamelonit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Sportyfeel Sports Drink Lemon, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Banaanit, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Minä en osaa airfryerillä tehdä muuta kun ranskikset perunasta tai bataatista. Menee tolla mun vehkeellä automaattiasetuksilla ja lopputulos on aina ollut täydellinen mun makuun. Teen ne senmosella leikkurilla ja niistä tulee aika isoja, ja tosiaan päältä rapeita ja sisältä pehmeitä. 
09 Jun 22 by member: heepoxx
Hyvä juttu, jos alkaa rapeutta löytyä ranuihin! 👍 Nakit on kieltämättä vähän rutussa. 😅 Oi, @heepoxx - kuulostaa just mun makuun olevilta ranskalaisilta! 😍 
09 Jun 22 by member: Sandyanna
Sandy, nakit oli airflyeristä otettaessa aluksi silleen oikein nätisti ruskettuneet ja veikeän pulleat mutta sitte ihan hetken päästä vetivät ihan kuorensa ryttyyn 😄 
09 Jun 22 by member: teemurrr
Nakeille kävi saunanjälkeinen rusinoituminen. 😂 
10 Jun 22 by member: Sandyanna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teemurrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.