Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 49.93g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Абрикосы, Вдохновение Конфеты со Вкусом Грецкого Ореха и с Хрустящим Шариком, Американо, Перекресток Конвертик с Творогом. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Мёд, Абрикосы, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Хлеб, Сметана , Коломчаночка Щербет Сливочный. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Boxing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|