Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 73.66g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Брест Литовск Сыр Российский, Вкусвилл Тартин Пшеничный. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Barilla Макароны Tortiglioni, Большевик Барни Молоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Вкусвилл Тартин Пшеничный, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_kis's Weight History
|