Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 77.16g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Помидоры Черри, Alma Маслины без Косточки , Bounty Шоколадный Батончик, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Клубника, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Голень Вареная без Кожи, Томатная Паста, Щавель, Зеленый Лук, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Картофель, Вареное Яйцо. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|