Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 106.69g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Сыр Фета, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|