Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 78.04g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Банан, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Smart Formula Контроль Веса, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|