Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 122.59g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Fish House Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Snacks/Other: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|