Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 117.78g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Гречневая Крупа . Lunch: Каждый День Кетчуп Болгарский, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Ашан Печень Говяжья. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ашан Апельсин, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|