Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
57 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 79.90g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Ариант Сервелат Невский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сырок, Dijo Тортилья . Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|