Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 79.87g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Молоко 2,5%, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|