Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 133.87g | Carbs: 229.54g.
Breakfast: Крымская Коровка Плавленый Сыр , Папа Может Ветчина Домашняя, Хлеб Вилинский, Вологодское Варенье Персиковое , Творог (Обезжиренный). Lunch: Рис Отварной, Правельный Выбор Котлеты Говяжьи. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|