|
Привет всему сообществу! Давненько меня здесь не было, решила вернуться. Здесь планка стоит похудение с 72 до 60кг, но правда в том, что в феврале я весила уже 84кг 🐷 Сейчас вес 70,4кг 14кг позади, осталось чуть чуть
|
1212 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 92.13g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лисья Запеканка с Вишней. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Лисья Запеканка-Суфле из Курицы с Грибами. Dinner: Лисий Салат Нисуаз. Snacks/Other: Лисий Пирог с Сыром и Яйцом, Лисий Смузи (Кефир, Банан, Киви, Жимолость). more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 13/kph - 7 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History
|