|
≈2100 ккал🤔 все так же дома и без тренировки. Хотя бы убралась🤦🏼♀️
|
2081 kcal
|
Fat: 89.92g | Prot: 104.05g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Овощи с тофу, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Папа Может Деликатесная Свинина, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овощи с тофу. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|