|
все праздники кончились. идем на результат.. готовимся к лету
|
61.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
1275 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 104.93g | Carbs: 57.45g.
Breakfast: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: ABC Горчица Французская Острая, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Dinner: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|