|
За весь день ! 1100 кк ✔️ Я пытаюсь ускорять постепенно метаболизм и восстанавливаться.Всеп огромное спасибо за поддержку !Как добью 1400 кк в день , удалю нафиг приложение , и начну дышать в полную грудь !
|
1040 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 50.46g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Чудо Коктейль Молочный Пломбир, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|