DaryS16's Journal, 08 Jun 22

🌼Эстетичный завтрак 08.06.2022
Творог рассыпчатый савушкин 2.5% 100г, теос 2% 150г, овмянка эколайн 50г, клетчатка пшеничная 15г, яблоко 40г, протеиновый батончик 10г, грецкие орехи 5г
Непередаваемо🤤
459 калорий, 38.84г белка, 14.95г жиров, 44.21г углей

---

1665 kcal

Fat: 53.24g | Prot: 138.66g | Carbs: 158.16g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 2,5%. Lunch: Gusto Гречка Ядрица, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Редис, Hortex Спаржа, Hortex Цветная Капуста, Креветки. Dinner: Грецкие Орехи, Минтай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Vici Аргентинская Мерлуза, Food Collection Рис Бурый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Салат Айсберг, Редис, Exponenta Immuno Shot, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...