Glasha Gur's Journal, 08 Jun 22

На завтрак варёное яйцо, кофе и пробежка.
Первый раз бегала а городе и была приятно удивлена)
5 км, 38 минут, темп 7’34’’ ( ура!), средний пульс 171.
А ещё,оказывается, утром бегать ВЕЛИКОЛЕПНО!
Прям открытие для такой сони как я)

---

704 kcal

Fat: 37.57g | Prot: 37.51g | Carbs: 53.78g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Zero Соус Сырный, Мёд. Lunch: Anyka Венские Сырники с Лесными Ягодами, Окрошка с Курицей, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. more...

2776 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...