|
Отвеса нет
Неделя на 1400-1500, каждый день 15-20к шагов
Понимаю что нагрузка небольшая
Но все равно обидно
За первую неделю 2 кг воды слила и стоим
Походу мой метаболизм окончательно убит нейролептиками
Так расстроилась, что теперь пиццу на творожном ппшную есть не могу, испытываю чувство вины за еду
Пишу для себя
|
1800 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 67.19g | Carbs: 354.80g.
Breakfast: Пицца на творожном тесте. Lunch: Магнит Банан, Черешня, Клубника, Творог 5%. Dinner: Курага. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Фабрика Грез Сорбет Клубничный. more...
|
|