Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 21.47g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Botanica Фисташки Жареные Солёные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Tornado Energy Storm. Dinner: Каждый День Рожки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Tornado Energy Battle. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|