|
вчера Тренировка
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 108.23g | Prot: 166.37g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лосось. Dinner: Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Seeberger Миндаль, Курага, Лента Изюм Темный без Косточки, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Snacks/Other: Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Вологжанин Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|