Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 98.14g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Молодая Морковь. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Картофель Отварной, Огурец, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|