Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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50.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1450 kcal
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Fat: 82.11g | Prot: 62.40g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: 굿굿잼 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼, 마이노멀 MCT Oil, 그릭데이 그릭요거트 라이트. Lunch: 삶은 계란, 프레시코드 구운 버섯 두부 샐러드, 레미레미 심플62, 데체코 올리브오일. Dinner: 부추, 들깨가루, 밥, 육계장. Snacks/Other: Atkins Vanilla Caramel Pretzel Bar, 카누 디카페인 라떼. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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