Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 96.76g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Талицкий Молочный Завод Сырок, Блины, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Маффин Шоколадный, Талицкий Молочный Завод Сырок, Блины, Увелка Ячневая Каша на Воде, Гречка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|