Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 93.22g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Ратибор Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Вареное Яйцо, Светофор Мексиканская Смесь, Булгур. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka1301's Weight History
|