Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 63.51g | Carbs: 83.34g.
Lunch: Рыбные Котлеты, Сметана , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты. Dinner: Сметана , Рыбные Котлеты, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Сметана , Сыр Российский, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|