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1794 kcal
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Fat: 66.91g | Prot: 111.48g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: 馬玉山 黑芝麻粉, 義美 義美無加糖黑豆奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 福樂 無加糖優格, 玉米筍, 青江菜, 巨峰葡萄, 芭樂, 蔥蛋, 義美 南瓜堅果饅頭. Lunch: 炸排骨, 雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔, 長豆, 竹筍, 白飯. Dinner: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), 意大利麵, 香菇, 雞蛋(整個), 小白菜. Snacks/Other: 雞蛋(整個), 黑咖啡, 紐麥福 全脂保久乳. more...
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