Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 93.56g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Апельсин, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пангасиус, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Банан, Azar Хрустящие Лавашики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regin_malikova's Weight History
|