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1778 kcal
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Fat: 50.55g | Prot: 112.84g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Yoki Farofa, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Açúcar, Kibon Sorvete de Creme, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Predileto Biscoito Maizena , Nestlé Leite Condensado, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. more...
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Nathqueiroz's Weight History
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