|
Я забыла повыкладывать,поэтому вот сразу все🐙 1050 кк ✔️
|
1002 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 69.73g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Листья Салата. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
|
 Comments
выглядит больше, чем 1000...
07 Jun 22 by member: rrrkkk@
|
В фруктовом льде все го лишь 70 кк,гречки 100 грам + тугая куриная грудка 66 г,салат на 200 кк если округлять😬
07 Jun 22 by member: imgay33
|
rrrkkk@,завтрак овсяная каша лишь с добавлением молока ,чай я не считаю , гречка 100 грам,тушеная куриная грудка 66 грамм + сыр 13 г,перекус половинка оладушка грамм 10 , перекус фруктовый лёд 70 кк , батончик 20 г 55 кк,Яблоко 77 кк,банан только половинка и 4 миндаля,ужин из 1 помидора,салата,куриной грудки тушеной 79г и 2 хлебца 29 кк.
07 Jun 22 by member: imgay33
|
где такой батончик bombbar с 55кк? я многие видела, но не наблюдала батончики от этой фирмы с 55 кк, обычно от 108-200кк в 20г батончика
07 Jun 22 by member: jopa483
|
issues.156 , на фото батончика нет,я съела половинку , которая весила 20 грамм,а сам батончик бомбар со вкусом чизкейк,где в 60 граммах 164 кк
07 Jun 22 by member: imgay33
|
Мало еды, мало!! Но разложено по уголкам красиво
07 Jun 22 by member: Oksityan
|
Oksityan,спасибо!☺️
Я на восстановлении, повышаю постепенно до 1200😌
08 Jun 22 by member: imgay33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|