Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 99.25g | Carbs: 105.22g.
Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная, Савинов Двойная Радость. Dinner: Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вик@0810's Weight History
|