Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 70.92g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Калачево Страчателла, Помидоры, Клубника, Голубика. Lunch: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Кофе. more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 30 minutes, Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|