Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 36.59g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Lunch: Евроопт Сосиска в Тесте, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Gusto Кукуруза Сахарная, Сушеное Манго. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Лесные Ягоды. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|