Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 223.60g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Бисквит, Чай, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански, Картофель Отварной, Буше Хлеб Тартин, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Чай, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, STL Whey Irish Cream, Редис, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|