Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 114.17g | Prot: 62.59g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Сахар, Ариант Сервелат Невский, Калина Малина Хлеб Фермерский с Луком Пшеничный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Food Milk Тан Классический. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Dinner: Botanica Фисташки Жареные Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром, Ариант Сервелат Невский, Калина Малина Хлеб Фермерский с Луком Пшеничный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое, Лось и Кедр Сидр Кокосовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|