Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 35.53g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт 2%. Lunch: Гречка Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|