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1370 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 109.82g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: 아메리카노, 아몬드, 사과 (껍질 제외), 닭가슴살. Lunch: 아인슈페너, 셀러리, 파프리카, 닭가슴살, 방울 토마토. Dinner: 이마트 오트밀, 닭가슴살. Snacks/Other: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴, GS25 쌀로만든 팥고물 인절미, ORGA 쑥 영양떡, 쑥절편, 파슬리, 레몬, 파프리카. more...
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