Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 76.34g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Самбери Сыр Фитнес Чиз 25% Беларусь, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гудвилл Гречка. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, #ПП Гранола Тыквенно-Льняная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafizer's Weight History
|