Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 154.01g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: SAN Premium Fish Fats Gold. Lunch: Черешня, Sen Soy Соба, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Маркет Перекресток Оливки без Косточки. Snacks/Other: Торт Строберри (Cafafreeca). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|