Таки ужин на 630 кк… норму за день я чуть перевалила, но хоть немного возвращаюсь в прежний режим питания и боже, как же я соскучилась по грече 🤤🤤
|
2645 kcal
|
Fat: 132.53g | Prot: 111.15g | Carbs: 262.79g.
Breakfast: Люди Любят Грушевый Чизкейк. Lunch: Цех 85 Латте, Цех 85 Ролл с Цыплёнком, Мистраль Гречка Отварная, Соус Овощной для Окономияки. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 1%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|