Рисовая каша на м/в с медом и арахисовой пастой; кофе с молоком камамбер, пармнзан и шоколад б/с. После завтрака пробежка 45 минут, в такую шикарную погоду грех не пробежаться)
|
1700 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 96.40g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рис, Джюгас Сыр Пармезан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арахисовая Паста, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая , Pretto Сыр Рикотта, Овсяное блин. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Город Сад Индейка Запечённая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.nem's Weight History
|