Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 210.32g | Prot: 99.26g | Carbs: 34.53g.
Breakfast: СПК Колбаса Сырокопченая Коньячная, Магнит Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АВС Яичный Порошок, Простоквашино Творог 5%, Здрава Майонез Провансаль, Вологодское Яйцо, Кетоша Мука Кокосовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Bob Низкоуглеводный Шоколад, Помидорка 100% Томатная Паста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Лук Репчатый, Большая Кружка Сливки 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|