|
|
2990 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 151.30g | Carbs: 352.42g.
Breakfast: Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kananmuna, Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Pirkka Hummus Original, Fazer Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura, Mustikka, Mansikat, Myllykivi Kaurapuuro, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Lunch: Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Hummus Original, Oululainen Jälkiuunipala, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Dinner: Järvikylä Jääsalaatti, Vuonankaali, Rypsiöljy, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Koff Crisp, Atria Ananas-Omena Kaalisalaatti, Hätälä Kala-Kasvispihvi, Bataatti. Snacks/Other: Vihreä Tee, Hunaja, Meriläisen Leipomo Moniviljasämpylät, Appelsiinit, Hunajamelonit, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|