Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2015
|
88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2015:
|
265 kcal
|
Fat: 4.56g | Prot: 5.62g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: Cebule, Pomidory, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne, Ocet Jabłkowy, Słodziki (Sacharyna), Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Cisowianka Niegazowana Woda. Snacks/Other: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Słodziki (Sacharyna), Inka Inka Błonnik. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omadzia5's Weight History
|