Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 141.22g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Макароны Отварные, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Heinz Кетчуп Томатный, Клубника, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Голубика, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Лента Яблоко. Snacks/Other: STL Whey Irish Cream, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|