|
|
1540 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 86.44g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Fit Parad Семена Чиа, Вода. Lunch: Кальмар, Кубаночка Зелёный Горошек, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Чим Чим Соевый Соус, Мидори Фунчоза, Чай с Сахаром, Чеснок. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Сердце Куриное, Лук, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Морковь, Globus Фасоль Белая Натуральная, Фермерское Подворье Сметана 20%, Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Кубаночка Томатная Паста. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysheff89's Weight History
|