vildan35's Journal, 05 Jun 22

Yanında bol salata ile ;))

View Diet Calendar, 05 June 2022:
945 kcal Fat: 52.38g | Prot: 55.35g | Carbs: 49.69g.   Breakfast: Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Keten Tohumu, Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Çırpılmış Yumurta. more...
1829 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Eline sağlık Vildan Hanım 😁 güzel fikir.. ben böyle bisey yapsam Hanım kovalar evden ama . 🤣 
05 Jun 22 by member: Ennaturel
aaa neden ? 
05 Jun 22 by member: vildan35
tesekkur ederimm😊 
05 Jun 22 by member: vildan35
Yağlı kağıt koymam lazımmış 😁 Makine batıyomuş (batıyorda🤦‍♂️) 
05 Jun 22 by member: Ennaturel
🧡 
Ennaturel 🤣🤣 
06 Jun 22 by member: vildan35
muratcany01 tavuk göğsünu kus başi doğrayıp tavuk baharatı ile 3 dis sarimsak rendeleyip az zeytin yaği koyup karistirdm bekledim biraz sonra biber ve domates ile sise gecirdm izgarayida teragi ile yagladm pistikce teragini tavuklarn üzerinede surdm ara ara... 
06 Jun 22 by member: vildan35

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vildan35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.